Frühjahrsmüde?
Wie Du (nicht nur im Frühling) stahlend schön aussiehst
Ob Du bis zum Morgengrauen feierst, die halbe Nacht mit den Kindern verbringst oder Dir der letzte Nachtdienst noch in den Knochen steckt, ein Mangel an Schlaf kann seinen Tribut fordern. Wir fühlen uns wie gerädert, wenn wir müde sind, und häufige Kommentare wie "Du siehst aber müde aus" helfen wirklich nicht.
Natürlich hilft nichts besser als erholsamer Schlaf, wenn das jedoch aus welchem Grund auch immer nicht möglich ist, verhelfen folgende Tricks deinem Gesicht zu einem frischen Aussehen:
Gute Vorbereitung ist Alles!
Wenn du weißt, dass du nicht genug Schlaf bekommst, gibt es ein paar Dinge, die du vor dem Schlafengehen beachten kannst, um dir den nächsten Morgen zu erleichtern:
1: Meide Koffein und Aufgerungen am Abend
2: Telefon und Tablet haben im Schlafzimmer nichts verloren
3: Verwende eine Gesichtsmaske zur Nacht, wie zum Beispiel PHB Ethical Beauty Gesichtsmasken, die Deiner Haut Feuchtigkeit spenden und beleben.
Genieße eine Mini-Massage
Gönne Dir morgens eine schnelle Gesichtsmassage, um die Durchblutung anzukurbeln und Deine Haut zu beleben. Wenn Zeit ein Problem ist, tu es in der Dusche. Verwende ein gutes Peeling, um trockene Hautzellen loszuwerden und Deinen Hautton aufzuhellen. Burt's Bees' Peach and Willowbark Deep Pore Scrub ist zum Beispiel ein natürliches, sulfat-freies Gesichtspeeling aus fein gemahlenen Pfirsichkernen, das die Haut auf schonende Weise von überschüssigem Fett, Verschmutzungen und abgestorbenen Hautschüppchen befreit und aufatmen lässt.
Wähle den richtigen Kraftstoff
Eigentlich ist es jedem bewusst, hier nochmals zur Erinnerung - trinke viel Wasser. Wenn Du dehydriert bist, wird Deine Haut leiden. Vermeide zuckerhaltige Getränke, Alkohol und zu viel Koffein. Diese helfen zwar kurzfristig, aber sie können auch zu roten, geschwollenen Augen, geröteter Haut und verstopften Poren führen. Und während es verlockend ist, jedes Problem mit Keksen und Schokolade zu vertreiben, wird der unvermeidliche Zuckerabsturz nur dazu führen, dass Du dich schlechter fühlst. Bevorzuge deshalb Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse, die ihre Energie langsam freisetzen.
Wie Du geschwollene Augen wegzauberst
Wenn Du müde bist, sprechen die Augen Bände. Versuche einige Minuten lang Gurkenscheiben über die Augen zu legen, um das schmerzende, körnige Gefühl zu lindern. Wenn Du keine Gurke zur Hand hast, können auch kalte Teebeutel ausreichen, wobei sie sich nicht so angenehm anfühlen! Eine noch bessere Option als Gurken ist Yes To Cucumber Soothing Eye Gel, der Gurkenextrakt enthält, zusammen mit anderen beruhigenden Zutaten, einschließlich Aloe Vera, Kamille, Mineralien des Toten Meeres und Spirulina. Die Haut um die Augen herum ist sehr zart, also klopfe das Gel sanft mit dem Ringfinger an, da wo die Haut am schwächsten ist.
Gönne Deiner Haut eine gesunde Bräune
Ein Selbstbräuner kann helfen, gesünder und strahlender zu erscheinen, aber nur, wenn es natürlich aussieht. Wir bieten eine große Auswahl an natürlichen Selbstbräunern, einschließlich Sprays, Lotionen und Ölen. Wähle einfach Dein Lieblingsprodukt. Alle Hersteller verwenden innovative Inhaltsstoffe und hautpflegende Feuchtigkeitsspender wie Hagebuttenöl, um Dir eine gesunde, gleichmäßige und natürlich aussehende Bräune zu verleihen.
Füge etwas Farbe hinzu
Lust auf eine falsche Bräune? Die Haut kann blass und fast grau aussehen, wenn Du nicht genug geschlafen hast. Es ist verlockend ordentlich viel Make-up aufzutragen, aber zu viel Make-up kann tatsächlich dazu führen, dass Du schlechter aussiehst - Poren können verstopfen und geschwollene Bereiche oder Falten noch mehr hervorgehoben werden. Probiere stattdessen eine leichtere BB- oder CC-Creme, da sie auch helfen können, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu steigern und Unvollkommenheiten abzudecken und Dir einen taufrischeren, jugendlichen Glanz zu verleihen. Yes To Grapefruit CC Cream Medium Tint ist eine gute Wahl.
Es deckt mit natürlichen Pigmenten, glättet feine Linien und glättet den Hautton. Als zusätzlichen Bonus hat es einen Lichtschutzfaktor von 18. Wenn Du ein bisschen mehr Deckung möchtest, versuche Green People Alter Defy + Getönten DD Moisturizer SPF 15. Diese Creme ist super feuchtigkeitsspendend und kann wirklich helfen, Rötungen zu reduzieren und Deine Haut frischer aussehen zu lassen.
Bring das Licht zurück
Strategisch platziert Highlighter kann Dein ganzes Gesicht heller und frischer aussehen lassen. Es kann helfen, dunkle Flecken und andere Unreinheiten zu verstecken, ohne auf feine Linien oder Schwellungen aufmerksam zu machen. Wähle einen Farbton, der um eine Nuance heller als Deine natürliche Hautfarbe ist und einen leichten Perlglanz hat. (Wir mögen Lavera Soft Glowing Highlighter.) Verwende den Highliter auf der Stirn, unter den Augen und in den Falten von Nase und Kinn. Ein Klecks Highlighter im inneren Augenwinkel kann auch helfen, wacher zu wirken. Achte darauf, nicht zu viel zu verwenden, sonst könntest Du zu blass wirken.
Genieße etwas frische Luft
Auch das wissen wir alle - Frischluft und natürliche Sonnenstrahlen wirken absolut belebend. Im Idealfall ist genug Zeit für einen flotten Spaziergang, doch wenn die Zeit dafür fehlt, versuche zumindest Deinen Bus ein oder zwei Haltestellen früher zu verlassen, in der Nähe von einem offenen Fenster zu arbeiten, oder versuche Deine Mittagespause draußen zu verbringen .
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